تهیه اسموتی به ظاهر بسیار ساده است، میوه، سبزیجات و یک مایع را ترکیب کنید، در همزن به ترکیب آن‌ها بپردازید تا یک ترکیب کرمی شکل ایجاد شود. اما جزئیات…